Інформація про курс

 Мета вивчення дисципліни: формування знань з основ теорії та методики лижного спорту.

Основні завдання навчальної дисципліни:

1. Ознайомити з історію розвитку лиж та лижного спорту, видами лижного спорту

2. Оволодіти технікою пересування на лижах класичним й ковзанярським стилем, елементами гірськолижної техніки.

3. Навчитися підбирати основний лижний інвентар та підготовлювати його до тренувань і змагань.

У результаті вивчення дисципліни студент ознайомиться:

1. Технікою безпеки під час занять лижною підготовкою.

2. Основу теорії та історії лижного спорту.

3. Отримає інформацію про вибір лижного інвентарю і підготовку його до тренувань та змагань.

У результаті вивчення дисципліни студент отримає уміння:

1.    Техніки пересування на лижах класичним і ковзанярським стилем.

2.    Елементами гірськолижної техніки і техніки подолання різноманітних перешкод.